Darmowa dostawa powyżej 300zł | 60 dni na zwrot | Blog

Nie masz produktów w koszyku.

Powrót do poprzedniej strony
24h
"Terapia sokowa czas na juicing" - Erin Quon, Briana Stockton
Więcej zdjęć
  • "Terapia sokowa czas na juicing" - Erin Quon, Briana Stockton

"Terapia sokowa czas na juicing" - Erin Quon, Briana Stockton

Dostępność: Towar dostępny

Wysyłka: 24h

Producent: MUKE

Terapia-sokowa
35,00 Condition: New In stock! Order now!

Dostępność: W magazynie

35,00 zł
Koszt dostawy:
  • przedpłata: 10 zł
    0 zł (przy zamówieniach powyżej 300 zł)
    10 zł (przy zamówieniach do 300 zł)
  • pobranie: 25 zł
    0 zł (przy zamówieniach powyżej 1500 zł)
    25 zł (przy zamówieniach do 1500 zł)

Autorki tej książki są fankami witarianizmu oraz diety owocowo-warzywnej. Z tego powodu postanowiły stworzyć bogato ilustrowany poradnik z inspirującymi przepisami na soki. Graficzna oprawa musiała być bardzo sugestywna, kolorowa i rozbudzająca apetyt. Ich praca sprawiła, że album jest niesamowitą ucztą dla oka i dla podniebienia.


"Terapia sokowa czas na juicing " obrazuje jak wiele niekonwencjonalnych przepisów możemy uzyskać ze świeżych warzyw i owoców, które nie tylko będą wyjątkowo smaczne, ale i niskokaloryczne oraz zdrowe. Zawarta w nich bomba witaminowa wzmocni odporność, doda energii i witalności oraz oczyści organizm z toksyn.


W publikacji znajdziemy 90 przepisów na owocowe, warzywne i mieszane soki. Zostały one przydzielone do 4 kategorii:



  • pobudzenie

  • energia

  • oczyszczenie

  • ochrona


Każdy dział zaczyna się informacyjnym wprowadzeniem oraz garścią porad m.in. o roli detoksu sokowego w zwalczaniu chorób lub o tym jak dbać o wyciskarkę do soków. Dużą zaletą tej książki są szczegółowe informacje takie jak: dokładna gramatura potrzebnych składników, kolejność ich dodawania oraz ilość soku, jaką powinniśmy otrzymać z danego przepisu.


Album opublikowało wydawnictwo Buchmann w 2015 roku.


Wybrany fragment książki:

Wstęp


Na temat soków można powiedzieć "same dobre rzeczy - są zdrowe, bogate w substancje odżywcze, dostarczają niezbędnych dla organizmu płynów oraz energii, a liczba kombinacji smakowych jest nieskończona. To pyszne źródło składników pokarmowych, wspaniale pobudzających organizm i dodających mu energii. Każda z nas zaczęła swoją przygodę z sokami inaczej: Erin zachęcili pijący soki przyjaciele, a Briana sześć lat temu odkryła, że stanowią one doskonałe uzupełnienie jej surowej diety. Gdy same doświadczyłyśmy korzyści, jakie dają pełne witamin i minerałów soki, nie było już dla nas odwrotu! W pewnym momencie zdałyśmy sobie też sprawę, jak dużo pieniędzy wydajemy na gotowe soki w butelkach, które często zawierają wypełniacze, takie jak sałata o wysokiej zawartości wody czy po prostu woda. Wtedy doszłyśmy do wniosku, że możemy zrobić tylko jedno - zacząć przygotowywać soki w domu. Elektryczne sokowirówki i wyciskarki na pierwszy rzut oka wydały nam się dość drogie, ale szybko zmieniłyśmy zdanie, gdy dotarło do nas, że to inwestycja nie tyle w kolejne urządzenie, ile w zdrowy tryb życia.


Ludzie często nas pytają, czemu pijemy soki. Najprostsza odpowiedź: to część naszego stylu życia, Cała rodzina Erin zaczyna dzień od picia soków - od najprostszych, ze świeżych pomarańczy, po takie, w których skład wchodzą jarmuż czy buraki. Z kolei dla Briany soki stanowią stały element codziennej diety: pije je na dobry początek dnia, po pracy czy przed spotkaniem z klientem - każda okazja jest dobra. Nasza praca wiąże się z niemal ciągłym przemieszczaniem, a soki zapewniają odpowiednią ilość płynów i dostarczają energii w ciągu długich, wyczerpujących dni. Dzięki mm mamy siłę i ochotę, by dawać z siebie wszystko. Jednak soki to nie tylko źródło energii - to również prosty sposób na zregenerowanie organizmu i wspomaganie układu odpornościowego nawet wówczas, gdy ciężko pracujemy.


W naszej książce z wielką przyjemnością dzielimy się z Wami przepisami na rozmaite soki, ponieważ są one niewyczerpanym źródłem witamin i minerałów, doskonale nawadniają organizm i... wyśmienicie smakują. Z własnego doświadczenia wiemy, że warto kupować (nawet jeśli wiąże się to z nieco większymi wydatkami) świeże produkty na targu prosto od rolników i przygotowywać z nich soki na cały tydzień. Przygotowywanie soków w domu - zamiast kupowania gotowych, w butelkach - to podwójna korzyść: otrzymujemy nie tylko przepyszny płyn, ale także miazgę lub pulpę. Można ją wykorzystać na wiele sposobów: jeśli pochodzi z warzyw robimy z mej buliony, a jeśli z owoców - nadzienie do muffinów. Z kolei resztki orzechów to doskonały dodatek do sałatek lub ciasteczek. Poza tym wszelkich pozostałości po przygotowywaniu soków używamy jako uzupełnienie karmy dla psów. Podobnych zastosowań można znaleźć jeszcze więcej.


Mamy szczerą nadzieję, że pomysły na soki przedstawione w tej książce zainspirują naszych czytelników. Wszystkie wypróbowałyśmy same. Korzystamy z tych pomysłów każdego dnia, by cieszyć się jak najlepszym zdrowiem i zapewnić sobie energię oraz zapał do pracy, której częścią jest testowanie kolejnych przepisów z myślą o Was. Choć w książce zamieściłyśmy ponad 90 propozycji, z całego serca zachęcamy do eksperymentowania - będziecie zaskoczeni, jak wspaniałe efekty smakowe potrafią przynieść nawet najbardziej zwariowane zestawienia składników. Cała zabawa z sokami polega na tym, że ZAWSZE wychodzi się dobrze na ich piciu - pod koniec dnia Waszym organizmom nigdy nie zabraknie najważniejszych substancji pokarmowych, a o to przecież chodzi.

Specyfikacja:

  • Tytuł: Terapia sokowa czas na juicing
  • Autor: Erin Quon, Briana Stockton
  • Tłumaczenie: Justyna Rudnik
  • Wydawnictwo: Buchmann
  • Rok wydania: 2015
  • Format: 190 x 240 mm
  • Ilość stron: 112
  • Oprawa: twarda
  • Data premiery: 2015-02-18
  • ISBN: 978-83-280-1271-4

Informacje dodatkowe

Producent MUKE
Numer seryjny Terapia-sokowa

Napisz własną opinię

Opiniujesz: "Terapia sokowa czas na juicing" - Erin Quon, Briana Stockton

Jak oceniasz ten produkt? *

  1 gwiazdka 2 gwiazdki 3 gwiazdki 4 gwiazdki 5 gwiazdek
Ocena

Opinie klientów

Oceniono przez kapara
Ocena
bardzo polecam, warta swojej ceny
(Dodano 09-03-18)
Oceniono przez elza
Ocena
książke dostałam w zestawie z wyciskarką i jest super. Można naprawde zaplanować sobie sokową dietę - są tam przepisy na soczki oczyszczające - soczki pobudzające (zamiast kawy) i wiele wiele innych. Czuję, że w końcu zdrowo sie odżywiam:)
(Dodano 29-11-17)
Oceniono przez Aldona22
Ocena
Oceniam książkę jak i sama wyciskarkę bo razem dzięki nim można przyrządzić prawdziwe cuda! Sprzęt jest świetny a w książce jest masa fajnych przepisów. Szczególnie dobra na początek jak jeszcze nie wiadomo jakie owoce i warzywa ze sobą łączyć to tam dużo pomysłów
(Dodano 14-11-17)

Zobacz również

Loading
zadzwoń teraz tel: +48 668 151 378
BackTop
Szanowni Państwo, Od 25 maja 2018 roku stosowane jest Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w skrócie RODO. Dlatego potrzebujemy Państwa zgody na przetwarzanie danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Wyrażam zgodę się na przechowywanie tzw. plików cookies („ciasteczek”) na urządzeniu, z którego korzystam oraz na przetwarzanie moich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania przeze mnie ze stron internetowych oraz innych parametrów zapisywanych w plikach cookies. Czytaj więcej

Zadaj pytanie o produkt

Indywidualna wycena