Jak urządzić idealne stanowisko pracy? O jakie elementy zadbać i jak ważna jest wygoda pracy? Dziś podpowiemy wam, jak powinno wyglądać wasze stanowisko by pracowało się idealnie!
Wygodne biurko
Nie tylko musi mieć wystarczająco duża powierzchnię by umieścić na nim wszystkie sprzęty, ale również musi mieć odpowiednią wysokość blatu. Hitem ostatnich lat są biurka, które pozwalają na zmianę wysokości blatu tak, by można było przy nich również stać. Osoby, które spróbowały pracy na stojąco twierdzą, że to świetne rozwiązanie, które nie tylko odciąża plecy i sprawia, że mamy lepszą postawę ciała ale również poprawia produktywność. W Polsce tego typu biurka proponuje Ikea, ale podobne rozwiązania wprowadzać będzie coraz więcej producentów. Wygoda pracy stała się ważnym elementem każdej poważnej firmy.
Dwa monitory
Efektywność pracy przy dwóch monitorach jest wyższa o kilkanaście procent. Potwierdzi to każdy, kto spróbował takiej pracy. Przy dzisiejszych cenach monitorów (dość niskich) to naprawdę niewielka inwestycja.
Ergonomiczne krzesło
Odpowiednie podparcie kręgosłupa, podłokietniki umieszczone pod kątem na właściwej wysokości, konieczność ciągłego uruchamiania pleców dzięki oporującemu oparciu – to tylko kilka elementów właściwego krzesła.
Oświetlenie
Jeden z najważniejszych elementów miejsca pracy przy komputerze. Jeśli będzie nieodpowiednie, to nie tylko będziesz mniej efektywny, ale również zaczniesz przechylać głowę lub cały tułów by lepiej widzieć – w efekcie nawet najbardziej ergonomiczne krzesło nie uchroni cię przed wadami kręgosłupa. Ustaw biurko tak, by refleksy lub powidoki nie wpływały na komfort widzenia (niekiedy pomaga folia przeciwsłoneczna zamontowana na oknie) a sztuczne oświetlenie musi być tak dopasowane, by oświetlało klawiaturę, nie tworzyło odblasków a jednocześnie nie było zbyt ostre i nie męczyło wzroku.
