Zima to czas gdzie w szczególności powinniśmy dbać o odpowiedni poziom witamin w naszym organizmie. Świeżo wyciskane soki są świetnym na to sposobem. Bardzo łatwo i skutecznie uzupełniają nasz organizm o niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. O ile latem świeżo wyciskane soki przyrządzić łatwo, ze względu na dużą dostępność owoców o tyle zimą, może być to nieco bardziej problematyczne. Zatem na jakie owoce szczególnie warto postawić w okresie zimowym?
Zima to czas cytrusów
Zanim przystąpisz do przygotowania swojego własnego świeżo wyciskanego soku, jest jedna kwestia o którą musisz szczególnie zadbać. Są to przede wszystkim wysokiej jakości produkty. Zatem wybierając się do sklepu, wybieraj mądrze i kupuj tylko u sprawdzonych sprzedawców. To da Ci gwarancję, że soki będą prawdziwą bombą witaminową, pozbawioną wszelkich innych niepotrzebnych substancji. Jeśli zaś zastanawiasz się co najlepiej wybierać zimą, spieszymy z pomocą!
Okres zimowy to przede wszystkim czas cytrusów. Idealne więc do przyrządzenia świeżo wyciskanego soku będą takie owoce jak: pomarańczę, cytryny, klementynki czy grejpfruty oraz granaty.Owoce te mają właściwości rozgrzewające i zwierają duże ilości witamy C, która swoją drogą bierze czynny udział jeśli chodzi o wspieranie naszej odporności. Jeśli zaś nie przepadasz za sokami o lekko kwaskowym smaku, z powodzeniem możesz dodać owoców, które pomogą je nieco osłodzić. Mogą to być: jabłka, banany czy gruszki. Nie obawiaj się mieszać ze sobą smaków. Eksperymentuj i stwórz swój własny sok, najlepiej odpowiadający Twoim kubkom smakowym.
Wyciskarki do soków - jaką wybrać?
Wyciskarka, to podobnie jak większość naszych urządzeń jakie posiadamy w domu, inwestycja na lata. Warto zatem zadbać o to aby była ona wysokiej jakości, nawet jeśli wiążę się to z wyższymi kosztami. Zresztą pamiętajmy o tym, że pijąc świeżo wyciskane soki, inwestujemy w nasze zdrowie a jak wiadomo, na zdrowiu nie należy oszczędzać. Porządna wyciskarka to nie tylko lepszej jakości sok, ale także urządzenie bardziej praktyczne i łatwiejsze w utrzymaniu czystości. Polecamy wyciskarki Novis Vita Juicer, które zachwycają swoją wszechstronnością.
